Var grymt otaggad idag när jag skulle träna, kände verkligen bara "neeej jag orkar inte..." Men det gick bra i alla fall. Nån kondition orkade jag inte, det blev mest styrka. På slutet körde jag lite cykel, inte för konditionen utan för att bara hålla flåset uppe lite grann och fortsätta svettas.


Några minuter gångmaskin (hade ingen klocka)
2 x allround
50 x situps
15 x pushups
15 min cykel


Det är ju pinsamt att stå och posa och ta kort när det är folk inne på omklädningsrummet,
så ni ska veta att det är svårt att få till ett foto ;)


haahah