Going vegetarian

Japp, det stämmer! Och det känns så sjukt bra. Känns verkligen som att jag gör min kropp en tjänst. När jag var i Australien så gjorde jag en massa research om allting. (Det är så det blir när man är ensam lite för länge.) Allt jag kollade upp och lärde mig om väckte så mycket hos mig. Jag kände ett intresse. Jag lärde mig till och med meningen med livet där också. Resan är verkligen det bästa jag har gjort för mig själv. 
 
Allt jag gjorde researcher på kan sammanfattas med ett ord. Naturligt.
Som jag har skrivit tidigare i något inlägg så var det bland annat yoga, meditation, pineal gland (the third eye), djurplågeri, vegetarism/veganism och gifter som vi får i oss dagligen som jag läste på om. Saker som man själv kan påverka för att komma längre i livet och må bättre i kroppen, både fysiskt och psykiskt. Jag såg en massa videos om hur det går till på många slakterier/farmar i USA. (allt är alltid värre där...) Vet att det inte är riktigt lika illa här i Sverige men det gjorde att jag fick en ögonöppnare. Och blev lite äcklad av kött. Slutade tycka att visst kött var gott med. Och då ser jag verkligen ingen anledning till att fortsätta äta kött 7 dagar i veckan. 
 
 
Jag fick en bok när jag fyllde år som handlar om raw, alkalisk och vegetarisk mat som jag ska visa sen.
Jag pratade med vänner och prövade på nya recept.
Jag viddade mina vyer. 
Och det känns som ett beslut helt i rätt riktning!
 
När jag efter detta beslut har ätit kött några gånger så har jag vissa gånger njutit av det för tillfället. Andra gånger har jag blivit illamående och verkligen känt hur dåligt det är för min kropp. Som köttbullar till exempel. Gott, ja. Men usch vad dåligt jag mår av det.
 
Och FAN vad vegetarisk mat kan vara god!!
Som dessa rätter nedan: SÅ SJUUUUKT GOTT!!!
Qournfärs+krossade tomater+purjolök
Zucchini (hyvlade med potatisskalare)
Avocado
 
Spenatbiffar (spenat, linfrön, mandlar, feta ost bl.a)
Potatis, sallad och keso
 
 
 

Natural & organic

För ett tag sen så hittade jag en mat/hälsokostaffär som endast säljer naturlig och ekologisk mat och jag blev så lycklig när jag gick in där! Kändes som himmelriket med en hel affär med saker som är bra för mig! Inga gifter eller genmodifierade livsmedel. Det är bra för miljön och framförallt för hälsan! Detta var just efter jag började göra researcher om allt och bli mer insatt i detta.

Jag antar att det går att diskutera om detta, men jag känner att naturligt är alltid bättre att stoppa i sig. Dock så är det ju fruktansvärt dyrt, men det är helt enkelt prioriteringar man måste göra. Pengar eller hälsa, valet är ditt.

Hittills har jag hunnit köpa detta. Härlig kombination va!



TANDKRÄM - helt naturell, fri från SLS (sodium laureth/lauryl sulfate), fri från fluor, inga konserveringsmedel, konstgjorda färgämnen eller sötningsmedel. 

Rengör bl.a med hjälp av Bamboo powder, bakpulver, kiseldioxid (silica), grapefruktsfrön och perillafrön.

Mina tänder känns faktiskt mycket fräschare redan. Inte sträva och orena som de alltid kändes med min förra tandkräm, utan de känns väldigt lena och släta. Den smakar gott också.


MÖRK CHOKLAD - ekologisk och väldigt god, svårare än så är det inte! 


CHOCOLATE GOJI - som en chokladboll fylld med bland annat gojibär, små bitar av mörk choklad, kokos, chia, acai och torkade plommon. Supergod och mättande!


DEODORANT - min gamla är slut och tänkte att varför inte köpa en naturell. Luktar vanilj och är fri från alkohol och aluminium. Består endast av naturliga ingredienser så som kamomill, aloe vera, lavender, jojobaolja, avocadoolja osv. 


Acai Bowl

Jag har länge velat pröva det omtalade bäret Acai och idag tog jag mig i kragen och köpte en Acai Bowl med en massa smaskiga saker på. Det var godare än förväntat (supergott!) och kändes väldigt nyttigt. Jag blev också mätt och belåten efteråt, och det är inte så ofta det händer.. Jag vill alltid ha mer haha.

Acai påstås att vara en så kallad superfruit. Det innehåller vitaminerna B1, B2, B3, C och E, järn, magnesium, kalcium, fosfor, fibrer, omega 9, och en massa antioxidanter.
Dessa ämnen neutraliserar fria radikaler och minskar därför risken för allvarliga cellskador i kroppen, samt håller uppe kroppens skydd mot åldrande. 

Och förresten, säg inte Akaj när ni beställer, i alla fall inte i Aussie. Det uttalas tydligen Asai eller något liknande. Fortfarande oklart. 


Där under nånstans är det haha. Det ser ut som yoghurt i blåbärsfärg i alla fall! 

Do you want to feed disease or fight it?

Jag har länge känt att jag har hål i mitt hjärta som måste fyllas. Förutom hålet från mamma som aldrig kommer kunna bli helt igen, och min älskling som befinner sig i Sverige så är det något mer. Jag vet inte vad, men jag letar för fullt. Kanske är det en passion för något eller att hitta mig själv. Kanske är det en kombination.
 
Just nu mår jag inte superbra som ni vet och detta kombinerat med mycket ensamtid, en vilja att lära mig saker och mitt intresse för hälsa har resulterat i mycket research. Många timmar..

Jag har bland annat läst på om fluor, pineal gland, meditation, veganism, raw & organic diet, detoxer och naturens mediciner. Jag finner detta otroligt intressant och vill bara lära mig ännu mera! Vet att man inte ska tro på allt man läser och hör, men jag tar in allt detta och bildar min egen uppfattning.
Det skadar aldrig att bli mer naturlig i alla fall. Mycket av det jag hittar är HEMSKT. Det får mig verkligen att tänka över vad jag stoppar i mig. Jag vill inte dela med mig här förrän jag känner att jag läst på tillräckligt och kan stå för det jag säger, men det kommer. Det är ett viktigt ämne...
 
Jag har även analyserat mitt liv och hur det har påverkat min personlighet. Det är inte alla som skulle göra det, men det rekommenderas. Man får allting svart på vitt. 
 
 
Jag reste till andra sidan jorden för 5 månader sen, men det är först nu jag reser inåt.
 
 



Kontakta mig: viktorianystrom@live.se