Tröja - ONLY
Jeans - Rut m.fl
Skor - Åhléns

Idag har jag som sagt bara haft en lektion vilket var väldigt skönt! Efter den så for jag och Filip hem till mig och såg slutet på Nyckeln till frihet. En riktigt bra film faktiskt, men jag var väldigt skeptisk innan. Den handlar om en kille som hamnar i fängelse och försöker fly, och vad som händer sen får ni kolla efter ;)

Nice schema!! Ser ni så härliga måndagar jag har?! Och det bästa är att på vårterminen så kommer jag vara helt ledig på måndagar :D Så nu sitter jag bara hemma och tar det lugnt. Ska gå och ta mig lunch, och slappa tills halv 2, då jag börjar! Kanske sova lite grann, är så himla trött..

Hej Erika! Klart jag kan göra!

Surfingen var uppdelat på 4 dagar, 3 timmar per gång, så alltså 12 timmar sammanlagt. Vi fick dra på oss våtdräkter, ta våra brädor och gå ner till stranden, där vi la alla brädor i en cirkel. Sprang en bit som uppvärmning och strechade sen. Fick sen instruktioner om hur vi skulle göra och sedan var det bara att gå ut i vattnet och prova. Vågorna var ganska höga. Även de dagar som de sa att det var små vågor, då var de höga men bara inte så många. Det var ganska svårt i början att komma upp på brädan och stå, men till slut gick det. Jag kan säga att det är en fördel om du har provat vindsurfa innan, då känner man igen sig lite.
Man ramlade många gånger och svalde mycket saltvatten. Och hela surfinggrejen är sjukt ansträngande, fysisk träning, men också koncentration.

Jag har alltid haft som dröm att prova vågsurfa, och nu har jag gjort det! Det var roligt och jag ångrar inte en sekund att jag valde det. Jag kommer att vilja göra om det någon annan gång, men det där räckte för i sommar.

Det som är synd är att jag tycker att det var för långa pass. Det är inte många som orkar i 3 timmar, de flesta gick upp efter kanske 2. Jag vet i och för sig inte om det kommer vara likadana scheman nästa år, men jag gissar på det.

Jag tycker att du ska fara till Jersey! Det är en fin, mysig ö, och vill du dessutom prova surfa - ta chansen! Om du inte vill surfa så finns det säkert bättre ställen att fara till, men jag valde Jersey för att jag ville surfa, och det är jag glad att jag gjorde. Det var en upplevelse!

Igår var förmodligen sista gången jag använde schampo! Det finns en metod som kallas balsammetoden och går ut på att man bara tvättar håret med balsam, och det ska bli rent ändå. Det är en del som följer detta, och gillar det!

För schampoo är tydligen bara skit för håret! Det innehåller starka tensider som rubbar hudens egen fuktbalans och torkar ut hårbotten. Då producerar huden mera fett för att kompensera, och det gör att man får fett hår redan efter 1-2 dagar. Dessa schampon torkar även ut håret och då används oftast produkter som innehåller silikoner och mineraloljor. De sveper in håret i en hinna och får håret att se fräscht ut. Men för att få bort alla silikoner och mineraloljor så måste man använda ett starkt schampoo, och det gör att det blir en ond cirkel.
Sluta dölja att ditt hår är risigt - vårda det istället!


Hur funkar detta då?
1. Börja med att tvätta håret med ett så kallat "sista-schampoo". Det ska innehålla sulfater (som annars är no-no) men inga silikoner eller mineraloljor. Detta använder du för att rensa bort silikoner och mineraloljor som redan är i håret. Tvätta noga med bara sista-schampot 1 eller 2 ggr.

2. Skaffa ett balsam som inte innehåller silikoner eller mineraloljor. Applicera och massera in i hårbotten först och dra sedan ut i längderna. Vissa kan uppleva att längderna blir torra. Då kan man använda två olika balsam, ett för hårbotten och ett med mera fukt i längderna.

3. Börja med att tvätta lika ofta som du gjorde förut när du använde schampoo, sen kan du se om det verkligen behövs tvättas lika ofta. Flera som använder detta behöver bara tvätta håret 1-2 ggr i veckan, men det ser du ju själv.


•Man kan uppleva en "fulperiod" i början då håret vänjer sig av med schampoo. Detta brukar gå över efter en eller några veckor. För att undvika att det ska synas, använd sjalar, mössor och strama knutar.

•Behåll sista-schampoot. Du kan behöva det någon gång då du har fått dåliga produkter i håret. Du hamnar inte på noll igen, men du kommer nog inte vilja använda schampoo när du märker hur bra det är utan.

•Denna metod används mest av personer med lockigt hår, men det ska tydligen gå lika bra med personer med rakt hår. Jag får väl prova och se om det funkar på mig som har rakt hår!

• Kom ihåg nu - använd inte schampoo. Tvätta håret med balsam utan mineraloljor och silikoner!

Allt detta har jag lärt mig på internet, här är några sidor som är bra om du vill veta mera, och se exempel på folk som har använt detta länge. Sen så kommer jag förstås att uppdatera om detta!
Länkar: Här, här, och här

Klänning från VILA

Måste städa....

Tänkte visa er mina nya löparshorts! Köpte dem igår på Team Sportia för 249 kr. Gick runt på alla sportaffärer i stan innan jag hittade dessa. Var nämligen på jakt efter ett par short modell kortare. För av någon konstig anledning så kliar det på mina ben när jag har mina långa tights. Och då ville jag inte gå och köpa några som var bara lite kortare, utan jättekorta!

Borde fara ut och testa dem nu. Det tar emot men... Om jag belönar mig med att få kolla på massa bloggar efteråt..? Ja en liten bit ska jag i alla fall klara!!

Resan började med att vi var i Paris i 3 dagar. Det ösregnade alla tre dagarna tyvärr, inte så kul. Var något uppehåll ibland, men ingen sol inte.

Den första dagen spenderade vi på Disneyland. Helt klart en upplevelse, men jag kommer nog inte fara dit igen. Roligt och mycket att se!
Var även uppe halvvägs i Eiffeltornet. Det kan göras om! Tog faktiskt trapporna upp, och fick träningsvärk dagen efter, haha..

Den andra dagen var vi och shoppade och kollade på triumfbågen.
Var in i Louis Vouitton, helt sjuk butik de där.. Tror att jag gapade under hela tiden vi var där inne, allt var så sjukt dyrt och det var vakter överallt. Vågade absolut inte röra nånting. Tror det billigaste kostade runt 2000 kr.. Såg en klocka där inne för 73 000 EURO. Galet!!

Vi åt även middag på Hard Rock Café.










Utsikten från Eiffeltornet



Triumfbågen




På Hard Rock Café!!




Grymma dörrhandtag!