Träning 6/6
Nyss hemkommen från gymmet! Är lite yr och mår illa, kanske tog ut mig för hårt. Jag måste tänka på att ta det lugnt nu eftersom det var så längesen jag tränade sist, med det funkar inge bra. Jag menar, när man är där vill man ju ta ut sig så mycket som det går, och verkligen göra allt för en snyggare och starkare kropp. Inte hålla på och mesa på heller, haha. Nä, att ta det lugnt funkar inte för mig. Det är järnet som gäller!
Dagens träning:
Uppvärmning:
7 min/1 km rodd
Löpning 20 min/3 km
1 x Allround
15 x Armhävningar
15 x Situps
30 x Benböj
Dagens träning:
Uppvärmning:
7 min/1 km rodd
Löpning 20 min/3 km
1 x Allround
15 x Armhävningar
15 x Situps
30 x Benböj
Kommentarer
Postat av: Viktoria
Sant men ändå.. XD Hahah
Postat av: . Pjumas. ♥
Svar: Tack :)
Min kompis gjorde det i skolan, eftersom jag studerar frisör är det ju väldigt lätt :)
Men vi blekte mitt hår först och sedan satt vi Cutrin 6/445 ! Så det är ingen köpt färg utan helt "riktig" om vi säger så ;)
Postat av: . Pjumas. ♥
Ps: Du har vackert namn ;)
Postat av: . Pjumas. ♥
Svar: Aa, det är det :) Lite dåligt på sitt sätt att man studerar, för man färgar det så mycket och det är inte bra för håret :/
Såklart jag tycker för jag heter samma :) Bara att jag skrivs med C :)
Postat av: Viktoria
Jag har ingen än ^^ Så fjärilen blir min första :)
Postat av: MATILDA
nej det är tyvärr inte det :( men man kan alltid önska ;)
Postat av: Jonaholivia
Great site keep up the good work
Trackback
