Styrkechallenge december
Har december månad bestämt mig för att köra en delvis egengjord styrkeutmaning.
På nyårsafton ska jag kunna göra:
• 250 squats
• 200 crunches
• 100 armhävningar på fötter
• Stå i plankan i 5 min
Det är lugnt i början och trappas upp för varje dag och är redan, dag 7, sjuuukt jobbigt. Men fan vad stolt jag kommer vara över mig själv om jag klarar det!
Kommentarer
Trackback