Styrkechallenge december

Har december månad bestämt mig för att köra en delvis egengjord styrkeutmaning.

På nyårsafton ska jag kunna göra:
250 squats
200 crunches 
100 armhävningar på fötter
• Stå i plankan i 5 min

Det är lugnt i början och trappas upp för varje dag och är redan, dag 7, sjuuukt jobbigt. Men fan vad stolt jag kommer vara över mig själv om jag klarar det! 




Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mailadress: (bara jag som ser den)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


Kontakta mig: viktorianystrom@live.se