Dagens träning

Idag har jag dansat Zumba som min kompis Astrid höll i! Hon var sjukt duktigt och jobbigt var det också! Sen tog jag bussen till Simon och efter maten for jag ut och sprang!

Jag brukar aldrig springa, tror det var ett halvår sen senast jag gjorde det och jag är stolt med dagens resultat! Sprang 2,5 km på 15 minuter UTAN att stanna! :D det kanske inte är bra för någon annan men för mig är det riktigt bra! Sprang till mataffären och köpte keso och bär och fick sen skjuts hem.

Har förbränt ca 500 kalorier idag! Guldstjärna till mig! Man måste börja nånstans:)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mailadress: (bara jag som ser den)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


Kontakta mig: [email protected]